#練好深蹲很重要☝️\ 尤其是到了觀光景點要上廁所的時候\ \ 之前出遊若遇到座式馬桶?，都不太敢坐下去，但又不能沒公德心的直接踩在座墊上，要是一個不小心踩歪跌倒更慘\ \ 後來幾次排不到蹲式馬桶，只好凌空不碰座墊用深蹲的姿勢上廁所，然而當時肌力不足每一秒都是煎熬，上個小號搞得跟便秘十年一樣，渾身顫抖
到處借力?\ \ 開始啟動肌力/重訓後，上週末到車埕老街走走，準備上廁所時蹲式馬桶有兩位在排隊、有一間座式馬桶沒人上，我就瀟灑的走進去，華麗的深蹲小解，同時還能優雅的拿手機拍下如廁須知（圖二）由此可知，練好深蹲讓你隨心所慾如廁無限制呀！\ \ #你今天深蹲了嗎?\ \ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #減肥 #重訓 #肌力訓練 #深蹲 #朔身 #瘦身 #體態改造 #體重管理 #阻力訓練 #雕朔 #飲食規劃 #熱量規劃 #卡路里計算 #均衡飲食 #平衡飲食 #健康飲食 #健康管理 #負重訓練 #彈力帶
\ 新冠疫情重創國內旅遊產業，旅行社龍頭雄獅旅遊董事長王文傑今日董事會討論後，集團決定要「轉型」，雄獅稍早公告，將發行國內第一次無擔保轉換公司債，預估發行金額約7億元。\ \ #雄獅旅遊 #公司債 #轉型\
日本甫公布的去(2019)年第4季GDP成長率年減6.3%，減幅創下6年來最大紀錄。展望今(2020)年第1季，日本經濟除了持續受消費稅影響外；在新冠肺炎疫情不斷擴散下，出口減少、觀光及消費飽受衝擊，預估今(2020)年第1季經濟成長將不樂觀。尤有進者，經濟成長連續兩個季度減少，日本經濟恐陷入技術性衰
退(technical recession)。\ \ --\ #日本經濟 #技術性衰退 #消費稅\ 疫情衝擊 日本恐陷入技術性衰退 - 國家政策研究基金會\ Read more: https://www.npf.org.tw/3/22288
//港視一直想做的計劃，香港過去一年兩大危機，彷彿都為港視順水推舟。反修例運動為港視熱身，如箭在弦，到武漢肺炎加上政府無能，卻成為了港視的東風。//\ #港視 #武漢肺炎 #反修例運動 #口罩 #配股
\ 【保費圖表來啦?】\ ?詳細解說影片｜https://shinli.pros.si/LE4HY\ ?搭配部落格圖文更好懂｜https://shinli.pse.is/Q7LC5\ 最近又開始寫部落格\ 希望不要三分鐘熱度?\ 大家最近如果還有想要看哪一類的評比\ 都歡迎隨時留言告訴我哦
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- 台南又有一間好吃的鹹酥雞啦~ 而且價位很平價 一不小心就會點一大盒 而且誰說鹹酥雞只有限定晚上宵夜
時段 來這邊下午四點半過後就吃得到！ 不只有一般常見的品項 這邊連 #炸蛋餅皮 #香酥肥腸 都有 胖V超推 #魷魚跟鹹酥雞 魷魚非常新鮮 很軟嫩 不會難咬 叫你阿嬤來都能吃 鹹酥雞的調味很剛好 雞肉也很嫩 不自覺就會一口接一口呢 #起司條 是起司控必點 牽絲牽到天邊去 胖V覺得超療癒❤ #柳葉魚 蛋超多 會在嘴巴裡爆發的那一種 #手工甜不辣 朋友說吃起來像麵包 不過胖V覺得是厚實又Q的感覺 滿不錯的 #雞軟骨 #三角骨 越吃越香 以為都是骨頭嗎 錯！ 肉也超多的！ 這邊還有大家愛吃的 #小肉豆 早餐店嫌太早吃不到嗎 來這裡點一份啦~ - 白妞鹹酥雞-總店 台南市中西區民族路二段270號(赤崁樓圓環旁) 0983 227 911 ⏰PM16:30~AM0:30 #popdaily #popyummy #instafoodie #instagood #instagram #instadaily #igfood #foodie #foodporn #tainan #台南晚餐 #台南宵夜 #台南美食 #台南下午茶 #台南鹹酥雞 #台南 #跟著胖v一起吃 #胖v吃台南
全油出彎✊✊ . . . ———————————— Follow my IG @98bomb ———
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Created with Highcharts 9.3.2 ProShares-波動率指數短期期貨ETF[VIXY]- 市價&交易量 MacroMicro.me 2014 2018 2022...
VIXY:USCboe BZX. ProShares VIX Short-Term Futures ETF. 16.9300USD. -0.3600-2.08%. Market Closed. ...
VIXY | A complete ProShares VIX Short-Term Futures ETF exchange traded fund overview by MarketWat...
who seek to reduce U.S. equity portfolio risk, since changes in the VIX Short-Term Futures Index ...
US). ProShares VIX Short-Term Futures ETF(VIXY.US)，中文名稱為ProShares波動率指數短期期貨ETF，成立於2011/01/03，在Cboe...